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秋季血压为何会上升?省中医药科学院专家教你

秋季血压为何会上升?省中医药科学院专家解答说,秋季的寒暖常反复,寒而复暖,暖后又寒,使人防不胜防,气象变更无常,轻易造成血压大年夜幅度升高或颠簸非常,高血压出现高发态势。

据先容,高血压是一种以动脉压升高为主要体现的临床综合征。中医觉得,高血压是因为机体阴阳平衡掉调所导致,病变与五脏有关,最主要涉及心、肝、肾。

高血压患者每每要经久服用降压药,然则经久服药会给肝肾增添包袱。专家本日请教大年夜家若何应用好我们身段自有的“降压药”,可以和口服的降压药共同应用,削减药物用量、前进药效、削减毒副感化。

第一种措施是双向调节内关穴。内关穴对血压具有双向调节的感化。应用内关穴,在血压高时能降压,低时能升压。点揉措施为,每侧点揉30秒,阁下交替,天天点揉5—10分钟。

第二个措施更得当老年人降压,点揉涌泉穴。 老年人患高血压,多为肾虚引起的。特征是下面是虚损的状态,如腰膝酸软、腿脚冰凉,而上面又是阳亢的环境,比如头眩晕、多梦掉眠。治疗老年人肾虚引起的高血压,最得当的穴位是涌泉穴。

第三种措施是一种擦摩措施。放开手掌,掌心外突,用心火茂盛的部位——掌心的劳宫穴,纵向擦摩脚心的涌泉穴,使脚心认为温热,达到水火相济、阴阳平衡,血压也就规复正常了。

专家提示:高血压病该当引起注重,疾病并弗成怕,最紧张的是积极面对,尽早到病院咨询专家大年夜夫的意见,切忌盲目自我治疗,以免耽误病情。

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